Misschien herken je jezelf in een van de beschrijvingen hieronder. Klachten kunnen er voor iedereen anders uitzien en soms spelen meerdere problemen tegelijk. Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op. We bekijken samen of onze zorg bij je past en of de behandeling door je zorgverzekeraar kan worden vergoed.
ADHD en concentratie
Plannen, administratie, e-mails en het huishouden blijven liggen. Je begint veel, vergeet afspraken of raakt spullen kwijt, terwijl je volledig kunt opgaan in iets wat je boeit. Het voortdurende bijsturen kost veel energie.
Angst, paniek en dwang
Je vermijdt bijvoorbeeld sociale situaties, autorijden, drukke plekken of alleen zijn. Je piekert veel, zoekt zekerheid of bent bang de controle te verliezen. Tijdens paniek kan het voelen alsof er iets ernstigs gebeurt.
Autisme
Misschien heb je je altijd anders gevoeld en geleerd je sociaal aan te passen. Contact, onverwachte veranderingen en drukke dagen kosten veel energie. Je raakt snel overprikkeld en hebt tijd nodig om te herstellen.
Diagnostiek
Dwangklachten
Je controleert steeds opnieuw, volgt vaste regels of blijft gesprekken in gedachten herhalen. Ook kunnen ongewenste gedachten veel angst oproepen. De dwang geeft kort rust, maar beperkt je steeds meer.
Emotie en gedrag
Bij anderen houd je jezelf misschien goed staande, terwijl thuis alles eruit komt. Kritiek raakt je diep, conflicten werken lang door of je reageert boos, impulsief of juist teruggetrokken. Dezelfde reacties blijven terugkomen.
Lichamelijke klachten
Pijn, vermoeidheid, maag- of darmklachten, duizeligheid of hartkloppingen blijven terugkomen, ook na medisch onderzoek. De klachten kunnen toenemen tijdens drukke perioden of nadat je lang bent doorgegaan.
Negatief zelfbeeld en onzekerheid
Je presteert misschien goed, maar blijft bang om door de mand te vallen. Fouten bevestigen voor jou dat je niet goed genoeg bent. Je vergelijkt jezelf veel, zoekt bevestiging en vindt grenzen aangeven lastig.
Persoonlijkheid, terugkerende patronen
In relaties en op het werk beland je steeds in vergelijkbare situaties. Je past je te veel aan, neemt veel verantwoordelijkheid, houdt anderen op afstand of vreest afwijzing. Je herkent
het patroon, maar kunt het moeilijk veranderen.
Somberheid en stemmingsklachten
Aan de buitenkant blijf je functioneren, maar vanbinnen leef je op de automatische piloot. Je
ervaart weinig plezier, trekt je terug en voelt je leeg of uitgeput. Ook rust helpt nauwelijks.
Stress en overbelasting
Werk, huishouden en zorgen voor anderen stapelen zich op. Je staat voortdurend aan,
slaapt slecht en kunt moeilijk ontspannen. Kleine dingen worden te veel, terwijl je van jezelf
toch moet doorgaan.
Traumaklachten en nare ervaringen
Een nare ervaring kan later opnieuw merkbaar worden, bijvoorbeeld in relaties, bij intimiteit of op het werk. Je blijft alert, vermijdt situaties, sluit gevoelens af of reageert sterk op bepaalde prikkels. Ook schaamte of schuld kan blijven hangen.