Angst, paniek en dwang
Je kind weet vaak zelf dat de angst niet helemaal logisch is, maar voelt hem toch heel sterk. Vermijden, controleren of steeds geruststelling vragen lucht op, maar maakt de angst op termijn juist groter. Voor jou als ouder is het lastig om te bepalen wat wél en niet helpt.
Herkenbaar voorbeeld
Lotte (12) krijgt buikpijn op de ochtend van een spreekbeurt en blijft thuis. De opluchting is groot, maar bij de volgende spreekbeurt begint de angst nog eerder. Ook 's avonds vraagt ze steeds om bevestiging dat alles veilig is. Ze schaamt zich ervoor, maar kan er niet mee stoppen.
Hoe wij helpen
We leggen eerst uit wat er in lichaam en gedachten gebeurt bij angst. Daarna bouwen we in kleine, haalbare stappen aan situaties die spanning oproepen, in het tempo van je kind. Jou leren we hoe je steun geeft zonder de angst onbedoeld te bevestigen.