Persoonlijkheid en terugkerende patronen
Terugkerende patronen ontstaan uit ervaringen en verwachtingen over jezelf en anderen. Ze worden vaak automatisch actief bij nabijheid, kritiek, verantwoordelijkheid of onzekerheid, waardoor begrijpen wat je doet meestal niet voldoende is om het ook te veranderen.
Herkenbaar voorbeeld
Daan (41) verlangt naar meer contact met zijn partner, maar hoort vooral kritiek als zij vraagt wat er in hem omgaat. Hij klapt dicht en blijft de dagen erna langer op zijn werk, waarna zijn partner meer vragen stelt en hij zich juist verder terugtrekt. Dit patroon speelde ook al in zijn vorige relatie.
Hoe wij helpen
We brengen samen het patroon, de aanleiding en wat je eigenlijk nodig hebt in beeld. Je leert eerder herkennen wat er gebeurt en oefent met andere reacties, bijvoorbeeld met schematherapie of een andere passende behandelvorm, zodat je meer keuze ervaart in contact met anderen en met jezelf.