Lichamelijke klachten
Wanneer klachten aanhouden, is het begrijpelijk dat je extra op je lichaam gaat letten. Zorgen, spanning en vermijding kunnen de gevoeligheid voor signalen vergroten, terwijl doorgaan je juist verder uitput. Psychologische hulp betekent niet dat de klachten ingebeeld zijn, we kijken naar de wisselwerking tussen lichaam en geest.
Herkenbaar voorbeeld
Ilse (50) heeft geregeld hartkloppingen en duizeligheid, zonder dat huisarts of cardioloog een sluitende oorzaak vinden. Ze controleert vaak haar hartslag en durft niet meer alleen te sporten. In rustige weken nemen de klachten af, tijdens drukte op werk en de zorg voor haar moeder worden ze juist sterker.
Hoe wij helpen
We nemen je lichamelijke ervaring serieus en kijken samen naar de wisselwerking tussen klachten, spanning, gedachten en gedrag. Je leert signalen anders te begrijpen en bouwt activiteiten stap voor stap weer op, in afstemming met je huisarts waar nodig.